BodyToning

Beschreibung

In diesem Kurs wird dein Körper geformt, definiert und mobilisiert. Hier darfst du schwitzen! Der Fokus liegt auf der BEWUSSTEN Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien, aber besonders für deine Körpermitte - für eine gesunde Haltung und einen straffen Körper. Erreiche dein Wohlfühl-Körper mit abwechslungsreichen Übungen; mit deinem eigenen Körpergewicht, manchmal auch mit Hilfsmitteln wie Minihanteln, Stretch-Bänder oder Pilates-Bällen. Kleine Gruppe - persönliche Betreuung - viel Motivation!

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Kurse können bis eine Stunden vor Kursbeginn abgesagt oder umgebucht werden

Kontaktangaben

• Raum4, Sursee

  +41793608834

  info@sandra-duprat.com