Workshops

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Specials

DAYO

Emotion & Exercise

Dance Yoga verbindet Elemente aus Yoga und Tanz auf eine ganz einfache Art und Weise.

 

Es ist für Jeden und jedes Fitnesslevel geeignet (keine Vorkentnisse nötig).

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BODEGA moves

Bodywork meets Yoga

Klassisches Yoga vereint mit funktionellem BodyToning.

Fokus auf die Atmung, Ruhe finden und den ganzen Körper formen, kräftigen und beweglicher machen. Die Balance wird verbessert.


Fühl dich nach dieser Stunde vollkommen erneuert und gestärkt.​

BODEGA reflow

Bodystretch meets Yoga

 

Die Energie kommt wieder zum Fliessen.

Ruhige, nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows vereinen Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch.

Der Körper wird mobiler und beweglicher.

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