Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zu fühlen,
ist der Anfang der Selbstliebe.
Wenn dein Geist nach Hause kommt zu deinem Körper, sind Körper und Geist im Hier und Jetzt verankert.
Meine oberste Priorität ist deine physische Gesundheit, und dass du mit einem Lächeln und einem guten Körpergefühl aus meiner Lektion gehen kannst. Gerne begleite ich dich sehr persönlich und individuell durch jede Stunde, um dich zu unterstützen und eine bewusste Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Durch deine Yoga Praxis bei mir wirst du lernen deine Stärken zu feiern - und deine Schwächen
zu akzeptieren.
Meine Yoga Stunden sind abwechslungsreich, kreativ und anatomisch fundiert -
wobei Pranayama, Bewegung und Musik sowie Meditation miteinander verbunden werden.
Herzlich Willkommen!
Namaste, ich bin Sandra.
Schön, dass DU da bist! Ich freue mich, dich hier begrüssen zu dürfen.
Inside Yoga zu unterrichten, ist für mich gelebte Liebe.
Thich Nhat Hanh
Kontakt
Sandra Duprat
Raum4, Sursee
BodyToning Eingang: Bahnhofstrasse 6b, 6210 Sursee
Inside Yoga Eingang: Bahnhofstrasse 6c, 6210 Sursee
Tel: 079 360 88 34
E-Mail: info@sandra-duprat.com
Achtung:
Fahrräder bitte hinter dem Haus bei den Fahrrad-Ständern abstellen
(bitte NICHT an der Hauswand)