Be your best version

Yoga Personal Training

be your best version!

In einem Yoga Personal Training - eine Yoga Einzelstunde - geht es nur um dich!

Jede Stunde wird speziell auf deine individuellen Bedürfnisse und deinen Körper angepasst.

Die Stunde findet im Raum4, Sursee statt.

Yoga Personal Training ist für dich wenn du:

eventuelle Verletzungen oder Einschränkungen hast, und du meine volle
Aufmerksamkeit brauchst
Anfänger bist und die Yoga Grundlagen kennen lernen möchtest,
oder wenn du einfach deine erste Lektion (oder die ersten paar Lektionen)
ganz privat für dich geniessen möchtest

schon Yoga praktizierst und an einem Thema oder mehreren arbeiten
möchtest

deine bestehende Praxis vertiefen und / oder ein bestimmtes Asana erlernen möchtest

oder du dir einfach etwas Gutes tun willst!

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Kontaktiere mich, um heute noch deinen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich auf dich.

info@sandra-duprat.com

079 360 88 34

Kundenfeedback

Dank Yoga Personal Training bei Sandra gingen meine Schmerzen in der Leistengegend so fest zurück, dass ich nach zwei, drei oder vier Stunden Rennrad fahren absolut keine Schmerzen mehr habe.

Auch die Verspannungen und Einschränkungen im Nacken, den Schultern, dem Rücken usw. sind auf einem sehr guten Weg, ganz gelindert zu werden. Und zusätzlich kann ich nun endlich mit meinen Händen den Boden bei fast gestreckten Beinen berühren.

Ich werde die Privatstunden weiterhin nehmen, denn nur in dieser Stunde kann sich Sandra voll umfänglich um mich kümmern und je nach Tagesform und Verfassung von mir, kann sie die Übungen gestalten und mich näher an mein Ziel bringen.
Ich kann nur sagen: vielen, vielen herzlichen Dank Sandra, für deine Zeit, für deine Geduld und für dein stetig offenes Ohr und die guten Ratschläge.

Alexander W.

Preise Yoga PT

140 CHF