Into Stillness

Was gibt es Besseres als die Woche ganz entspannt und achtsam zu beenden und genährt ins Wochenende zu starten?

Tauche ein in einen Abend voller Wohltat für dich und deinen Körper.

Yin Yoga

Mehrere Minuten verweilst du in bequemen Positionen, sodass du in die tiefsten Schichten deines Körpers eintauchen kannst. Muskelverspannungen und Faszien-Verklebungen können sich lösen und dein Nervensystem findet zurück in einen Zustand von Ruhe, Balance und Gelassenheit.

Soundbath mit Rabea Runa

Nach der Yin Yoga Praxis wirst du von einem harmonischen Soundbath getragen.