Mini & Me

Schnapp dir deinen kleinen Lieblingsmenschen (ab 5 Jahren) und verbringe einen wertvollen Sonntagmorgen voller Spass, Achtsamkeit, Verbundenheit und einfachen Yogapositionen.

Gemeinsam macht ihr euch auf eine magische Reise, in der ihr ganz ohne Leistungsdruck und ohne Anforderungen das Geschenk dieses Lebens geniessen könnt.

Erlebt, wie unglaublich faszinierend euer Körper ist und was dieser alles kann. Wie wunderbar eure Gedanken sind und wie wir sie positiv beeinflussen können. Wie wir mit Hilfe unseres Atems entweder ganz voller Energie oder ganz voller Entspannung sein können. Alles einfache Hilfsmittel für den Alltag.

Dieser Morgen ist energiegeladen, beruhigend, lustig, unkompliziert und schafft Verbindung. Zum Schluss könnt ihr euch bequem in die Matten kuscheln, eine kindergerechte Meditation und die heilsamen Klänge meiner Kristallklangschalen gniessen.

Du brauchst KEINE Yogaerfahrung und das Kind muss NICHT still sitzen können. Alle sind…