Yoga
Sandra Duprat
Workshops
Sursee luzern
Fliessend von Yang zu Yin
4. Januar 2026
Inside Flow | Yinyoga | Yoganidra | SoundHealing
Manuela Grüter und ich freuen uns auf einen unvergesslichen Morgen mit dir - voller Bewegung, Entspannung und Musik.
Was dich erwartet:
-
Align to Flow
-
Inside Flow
-
Yin Yoga
-
Yoga Nidra
-
SoundHealing
Starte den Tag mit einem Vinyasa Flow und bewege dich fliessend im Takt der Musik. Erhalte von mir (Sandra) wertvolle Tipps und Tricks für mehr Leichtigkeit und Stabilität im Flow.
Inside Flow ist mehr als Yoga, es ist eine unvergessliche Erfahrung, welche dich tief in deinem Innern berühren wird.
Nach dieser aktiven Phase hast du eine Pause verdient mit Tee, Kaffee und Snacks.
Mit Manuela tauchst du danach ein in die Ruhe des Yinyoga mit direktem Übergang ins Yoganidra.
Ich freue mich sehr, Manuela bei diesem Teil mit meinen Kristallklangschalen begleiten zu dürfen.
Datum und Zeit: Sonntag, 4. Januar 2026, 9-12Uhr
Ort: Sursee (genaue Location wird noch bekannt gegeben) Luzern Zentralschweiz
Preis: CHF 75 (TWINT bei Anmeldung oder bar im Studio, Banküberweisung möglich)
Sonstiges: Matten, Blöcke und weitere Hilfsmittel vor Ort
